Sanda Boxen

Fit&Fight Sanda Boxen

Ein Kampfsport mit Konzept

Sanda Boxen - Kraft, Power und Präzision

Schlagen. Treten. Werfen. Dominieren.
Entdecke mit Sanda (auch bekannt als Sanshou) die dynamische Kunst des chinesischen Kontakt-Kampfes – exklusiv bei Fit&Fight!

Was ist Sanda?

Sanda ist mehr als nur Kickboxen – es kombiniert präzise Faust- und Beintechniken mit effektiven Würfen und Takedowns.
Entwickelt aus unserem Yong Chun Kung Fu, bietet Sanda ein vielseitiges Kampfsystem für alle, die mehr wollen als nur einen Schlagabtausch.

Warum Sanda?

Mehr Abwechslung: Schläge, Kicks & Würfe in einem System
Steigert deine Fitness
Bringt dein Selbstbewusstsein auf ein neues Level
Ideal für Selbstverteidigung durch realistische Techniken
Steigert Kraft, Koordination und Körperkontrolle
ist mehr als nur klassisches Kickbox-Training

Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Motivation und Spaß an der Bewegung!

Wir wollen jedes Mitglied gleichermaßen fördern!

Unabhängig von Talent, Psyche, Kraft, Größe, Gewicht oder Geschlecht!

Im Fit&Fight trainierst du in einer Umgebung, in der Respekt, Leidenschaft und Zusammenhalt großgeschrieben werden.

Unsere Trainer holen das Beste aus dir heraus – und du wirst überrascht sein, was alles in dir steckt.

Wir lassen Dich aber im Training nicht alleine!

Du erhältst eine persönliche Betreuung durch unser geprüftes Trainerteam!

zum Probetraining

Schwerpunkte:

Ein Kampfsport mit Funktion

► Das Sanda Boxen ist ein Kampfsport, in dem es nicht nur um die Vermittlung von Techniken geht, sondern auch um die Entwicklung von mentalen und physischen Fähigkeiten.

► Deine eigenen Stärken und Schwächen werden bewusster wahrgenommen und durch ganzheitliches Training gefördert.

► Dieses Training verbessert Dein Körperbewusstsein, steigert das Selbstbewusstsein und die geistige und körperliche Fitness.

► Deine Koordination, die Grob.- und Feinmotorik werden verbessert und du wirst besser auf taktile und visuelle Reize reagieren können.

► Mit unserem ausgeklügeltem Unterrichts- und Lernkonzept bietet Sanda jedem, unabhängig von Statur, Größe, Geschlecht und Vorkenntnissen, die Möglichkeit unseren genialen und effektiven Kampfsport zu erlernen.

► Natürlich erlernst du im Training, unter professioneller Führung, auch die Ausführung von Schlag- und Tritttechniken, sowie das absichern und die Funktionsweisen.

Werde fit, stark und unaufhaltbar – starte jetzt durch!

Dieses Training macht spaß und ist für Frauen und Männer geeignet

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