Sanda Boxen Jugend

Fit und ausgeglichen mit Fitnessboxen

Fit&Fight

Sanda Boxen ab 12 Jahre

►Fit&Fight Jugend Sanda Boxen ist ein Training, welches speziell auf die Bedürfnisse der Jugendlichen ausgerichtet ist.

Unser Sanda Boxen ist ein moderner Kampfsport mit den Wurzeln im Yong Chun Kung Fu.

Bei diesem Training stehen neben einer guten Technik und Fitness, auch die persönliche Entwicklung junger Menschen im Vordergrund.

Sanda, auch bekannt als chinesisches Kickboxen, kombiniert effektive Schlag- und Tritttechniken mit Würfen und einer intelligenter Vorgehensweise.

Sanda ist eine spannende und vielseitige Sportart, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert.

 

Sport als Schlüssel für eine gesunde Jugend


Gerade in einer Zeit, in der viele Jugendliche viel Zeit am Bildschirm verbringen und Stress im Alltag zunimmt, ist regelmäßige Bewegung wichtiger denn je.

Sport schafft einen gesunden Ausgleich, stärkt das Immunsystem, verbessert die Konzentration – und hilft dabei, ein positives Körpergefühl zu entwickeln.

Sanda Boxen vereint all diese Vorteile mit einer spannenden Herausforderung.
In einer aktiven Gemeinschaft und einem sicheren Umfeld (2 Trainer) in der junge Menschen körperlich und mental wachsen können.

Lass dein Kind erleben, wie viel Power, Spaß im Sanda Boxen stecken.

Jetzt kostenloses Probetraining sichern!
Wir freuen uns auf euch!

Schwerpunkte:

►Auspowern
►Abbau von angestauten Aggressionen

►funktionelle Beweglichkeit
►Kraftaufbau
►Balance- und Koordinationstraining
►verbessert die Schnelligkeit
►abwechslungsreich und effektiv
►Verbesserung der Körpermotorik
►Training in der Gruppe
►Spaß und Action


Was bringt meinem Kind Sanda Boxen im Fit&Fight?

Mehr Selbstvertrauen:
Die Jugendliche lernen sich durchzusetzen, klare Grenzen zu setzen und Herausforderungen mutig zu begegnen.

Körperliche Fitness:
Durch gezieltes Training werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination nachhaltig verbessert.

Mentale Stärke:
Sanda fördert die Disziplin, Konzentration und die Fähigkeit, auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.

Respekt & Fairness:
Unsere Trainingsphilosophie basiert auf gegenseitigem Respekt, Teamgeist und einem verantwortungsbewussten Umgang miteinander.

Spaß & Gemeinschaft:

In einer motivierenden Umgebung wachsen Freundschaften, Vertrauen – und die Freude an der Bewegung.