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Mattenbereich und Functional Training




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Fitnessraum und Fortgeschrittene




Fit&Fight Center Linz

Yong Chun Kung Fu ist auf Funktion ausgerichtet und Jedermann/Frau, egal welchen Alters, kann diese Kampfkunst schnell erlernen.

Unser Yong Chun Unterricht hat 12 Grundstufen ist auf folgende 4 Säulen aufgebaut: 1. Respekt 2. Technisches Erarbeiten der Lerninhalte 3. Reiztraining 4. Anwenden des Gelernten...

Wir trainieren um nicht getroffen zu werden!

Im ständigen Bewegungsfluss werden unerwartete Angriffs- und Verteidigungswinkel zum Vorteil des Ausübenden angewandt.

Dieser effiziente Bewegungsfluss ergibt sich aus dem Symbol der Unendlichkeit - der liegenden 8 (Acht).

Sport, Bewegung und Fitness für Alle...

Das Real Defense Concept (RDC) ist ein System, das aus 30 Jahren Erfahrung und Entwicklung entstanden ist.

Dieses Selbstverteidigungskonzept ist effektiv, realistisch, kompromisslos und schnell!

Das RDC Training soll ihnen Fähigkeiten verleihen, die sie - ähnlich dem Radfahren - nicht mehr verlieren werden....

►Die abwechslungsreiche Alternative zum Fitness-Studio!

Unser Crosstraining kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Gegenwart mit bewährten Übungen aus der Vergangenheit....

Im Yong Chun Kinder Kung Fu wird in zehn Rängen mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen und Schwerpunkten trainiert.

Bei der Selbstverteidigung gegen Angriffe von gleichaltrigen Kindern schulen wir eine verhältnismäßige Selbstverteidigung.....

Dieses Konzept lässt sich auf alle Hieb und Stichwaffen übertragen.

Unser Scirmen Konzept kann auch waffenlos perfekt für die effektive Selbstverteidigung eingesetzt werden....

Schnelle Rhythmen und kräftige Bässe animieren zu dynamischen und kraftvollen Schlag- und Trittkombinationen unserer Fit&Fight Kampfkunst und anderer Kampfsportarten.

Durch dieses Training verbessern Sie Ihre körperliche Fitness, Beweglichkeit, Fein- und Grobmotorik, Kraft, Schnelligkeit, aerobe Ausdauer, Koordination und Flexibilität.

Infos und Kontakt Center Linz

Phone
0699/ 17 14 16 49
Adresse
Fit&Fight Center; Wiener Straße 221
Mail
office@fit-fight.at

Ein Info/Probetraining ist jeden Montag, Mittwoch und Donnerstag möglich

Beginn jeweils um 18:15 Uhr

Trainerteam Erwachsene

Dai-Sifu Erich Eibl
Dai-Sifu Erich Eibl Fit&Fight Gründer und Leiter
Dai-Sifu Erich Eibl beschäftigt sich seit über 30 Jahren intensiv mit den Kampfkünsten. Aus dieser Erfahrung heraus sind u.a. unsere speziellen Unterrichtsmethoden im Yong Chun, Scirmen und die RDC Selbstverteidigung entstanden.
Konni trainiert seit über 20 Jahren und ist Praktikerin und Trainerin in allen Fit&Fight Sparten.
Sifu Johann Spat
Sifu Johann Spat Cheftrainer F.I.T.
Sifu Johann ist Praktiker und Trainer in allen Fit&Fight Sparten. Er ist Dipl. Gesundheits.- und Fitnesstrainer und leitet unsere F.I.T. Sparte
Daniel Steininger
Daniel Steininger Trainer Yong Chun und Scirmen
Daniel ist Praktiker-Anwärter - Trainer in allen Fit&Fight Sparten und Schulleiter in Enns
Christian ist 2. Techniker - Trainer in allen Fit&Fight Sparten und Schulleiter in Dornach
Klaus ist 2. Techniker und Trainer in allen Fit&Fight Sparten
Herman ist Trainer RDC und Assistenztrainer in Yong Chun und Scirmen

Fit&Fight Center Linz
Wiener Straße 221

4020 Linz
Tel.: 0699/ 17 14 16 49